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冬天多吃这三种肉,御寒暖胃一整天都不冷,你还不知道吗?

admin2020-11-2536

2020-11-24 12:14 生涯+

1、羊肉。

立冬后,最适合吃的一种肉,就是羊肉了。羊肉性温,吃了之后会越来越温和,尤其是加上红枣枸杞,放在锅中开中小火,逐步清炖,炖出来的羊肉汤和羊肉,配上香油香菜小米辣等蘸碟,吃上一口,一整天都市稀奇温和,看完文章后,咱们人人买点羊肉回家,在家里炖炖试试吧。

冬天多吃这三种肉,御寒暖胃一整天都不冷,你还不知道吗? 第1张

2、蛋鸡鸡肉。

第2种适合立冬吃的肉,就是蛋鸡的鸡肉了,蛋鸡的鸡肉,与麻鸡鸡肉差别的是,内里另有许多肌肉纤维,含有的热量也比其他两种肌肉高。无论是清炖照样做红烧鸡块,口感也比其他两种鸡肉好,而且也会越吃越温和。尤其是清炖的做法,喝上一口鸡汤,吃上一块鸡肉,在冬天是一件稀奇美的事。

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3、牛腩肉。

最后一种是和立冬后吃的肉,就是牛腩肉了,牛腩肉与牛其他部位的肉差别,肥瘦相间,炖好之后口感细腻,入口即化。而且牛腩肉同羊肉一样,也是温性的,同样会越吃越温和,咱们买来牛腩肉,放上土豆,在锅里慢炖半小时后,撒上少许香菜,喝上一口汤,吃一块牛腩肉,一定一整天都不会冷。

冬天多吃这三种肉,御寒暖胃一整天都不冷,你还不知道吗? 第3张

总结:冬天一定要吃的三种肉,越吃越温和,这三种肉分别是羊肉,蛋鸡鸡肉,牛腩肉,这三种肉,只要咱们掌握好烹饪方式,吃起来的味道好吃,而且营养厚实,一整天都不会冷。

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