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2022世界杯皇冠网址:【健康中国 预防先行】踏准健康“四大基石”,促进健康老龄化

admin2021-12-1729

为推进健康老龄化,引导中老年人群树立“早认识,早预防,早健康”意识,助力健康中国建设,12月15日下午,由人民网·人民健康主办,重庆两江新区鸳鸯社区卫生服务中心承办,葛兰素史克(中国)公益支持的“健康中国 预防先行——2021人民健康社区中老年健康促进系列活动重庆站暨健康科普讲座”在重庆两江新区鸳鸯社区卫生服务中心举办。

▲活动现场

活动现场大咖云集,重庆市疾病预防控制中心慢性病预防控制所所长丁贤彬、重庆新桥医院疼痛与康复科主任医师刘勇、重庆两江新区第一人民医院社管中心主任余琴、重庆两江新区鸳鸯社区卫生服务中心主任陈天亚、重庆两江新区鸳鸯社区卫生服务中心副主任唐贞艳等领导莅临现场,针对老年失能、老年疾病预防等话题奉上精彩授课,并进行深入探讨,以实力“圈粉”无数,嘉宾们纷纷点赞。

预防先行,守护中老年人健康

为什么我们越来越不健康?如何使老年人健康长寿,减轻老年化相关疾病负担?怎样有效限盐?会上,重庆市疾病预防控制中心慢性病预防控制所所长丁贤彬从人口老龄化趋势、膳食结构的影响以及如何平衡膳食等方面详细介绍了慢性病的综合防控相关知识。

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▲丁贤彬主题演讲现场

他提到,全市65岁以上的老人所占比例位居全国第二,中老年人慢病患病率也相对较高。其中,老年人能力下降,多种健康问题并存。对此,市疾病预防控制中心慢性病预防控制所开展了大量工作,向居民普及合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡的健康“四大基石”,预防老龄化程度加剧。同时,在社区开展老年人健康管理,对65岁以上的老年人定期进行健康体检和健康指导;针对高血压、糖尿病患者,定期随访、体检,使老年群体享受免费的基本公共卫生服务;全市开展脑卒中、心血管疾病、慢阻肺早期筛查工作,及时发现中老年人各类慢病高危人群,进行早期干预,预防疾病的发生,减少疾病负担及死亡率。

疫苗接种,助力健康老龄化

▲刘勇作科普讲座

“在带状疱疹预防过程中,疫苗是最经济有效的方式。”主题演讲时,重庆新桥医院疼痛与康复科主任医师刘勇表示,带状疱疹同水痘一样,到目前为止无特效治疗方法,接种疫苗是最经济、有效的预防控制手段。随着年龄增长,机体的免疫力慢慢下降,个体感染疾病的风险就会增加。因此,中老年人膳食规律、均衡,心态平和,保持长期健康的生活方式,适当锻炼,有助于自身抵抗力、免疫力的增强,减少或避免病毒的感染。

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